Dit overzicht van hulplijnen wordt steeds aangevuld en geactualiseerd.

Hulplijnen voor iedereen

Hulplijnen voor iedereen

De Luisterlijn

Heb je behoefte aan een luisterend oor? De Luisterlijn is dag en nacht, het hele jaar door, bereikbaar voor iedereen die behoefte heeft aan een vertrouwelijk gesprek.   

Telefoonnummer: 0900-0767  (24/7 bereikbaar); chatten of mailen kan ook


Mind-Korrelatie

MIND Korrelatie is een landelijke organisatie. Ze bieden anonieme, professionele, psychische en psychosociale hulp. MIND Korrelatie geeft individueel advies en hulp aan iedereen die hierom vraagt. Dit kan telefonisch en online.  

Telefoonnummer: 0900-1450  (maandag t/m vrijdag bereikbaar van 9.00 – 17.30 uur); ook chat, whatsapp en mail


Het Rode Kruis

Heb je advies of extra hulp nodig omdat je in quarantaine of thuisisolatie zit? Dan kun je contact opnemen met de Rode Kruis Hulplijn.

Telefoonnummer: 070-445 58 88 (maandag t/m vrijdag bereikbaar van 9.00 – 17.00 uur)


113 Zelfmoordpreventie

Heb jij of iemand die jij kent last van suïcidale gedachten?  Er kan 24 uur per dag  anoniem een beroep worden gedaanop het online hulpaanbod met crisishulplijnen, online therapie en zelfhulp van 113 Zelfmoordpreventie

Telefoonnummer: 0800-0113  (24/7 bereikbaar)


Veilig Thuis

Veilig Thuis is er voor advies en ondersteuning en het melden van huiselijk geweld en kindermishandeling. Voor jezelf, maar ook als je je zorgen maakt over de veiligheid van iemand anders kun je een beroep doen op Veilig Thuis; ook als professional.

Telefoonnummer: 0800-2000 (24/7 bereikbaar)


ADF Stichting

Mensen met een angst- of dwangstoornis, bijvoorbeeld smetvrees of hypochondrie, kunnen een lastige tijd hebben en veel stress ervaren. Hoe kun je in deze tijd zowel jezelf als je naasten beschermen? En hoe kun je stress herkennen en ermee omgaan tijdens deze moeilijke periode? Voor als je behoefte hebt aan een goed gesprek of advies, of informatie wilt bel dan de ADF stichting

Telefoonnummer: 0343-753 009 (dagelijks bereikbaar van 9.00 – 13:30 uur) 


Harteraad

Heb je vragen over het leven met een hart- en vaataandoening? Maak je je zorgen of wil je je ervaring delen met iemand die je begrijpt? Ook als naaste kun je de behoefte hebben om je verhaal en zorgen te delen met iemand anders. Voor deze vragen en meer zitten er Harteraadgevers voor je klaar bij de Harteraadlijn. Harteraadgevers zijn mensen net als jij, die ook behandeld zijn aan een hart of vaataandoening.  

Telefoonnummer: 088-11 11 661 (maandag t/m vrijdag bereikbaar van 10.00 tot 13.00 uur) 


Bel-me-wel-register

Het ‘Bel-me-wel-register’ is een gratis hulplijn. Je kunt er terecht voor een luisterend oor en advies door een psycholoog. Er is geen telefoonnummer beschikbaar. Via de website kan je vragen of ze je bellen. Binnen 24 uur word je opgebeld en volgt een gesprek van 30 minuten.


Praten over verlies

Op Praten over verlies kan je gratis en anoniem chatten over verlies en rouw met een goed opgeleide vrijwilliger.


De Mantelzorglijn

De Mantelzorglijn is er voor een luisterend oor en tips en advies aan mantelzorgers.

Telefoonnummer: 030-760 60 55 (maandag t/m vrijdag bereikbaar van 9.00 tot 17.00 uur)

 

Hulplijn voor naasten en nabestaanden van IC-patiënten

Hulplijn voor naasten en nabestaanden van IC-patiënten

Slachtofferhulp Nederland

Slachtofferhulp Nederland heeft in samenwerking met ICIntensive care-Connect een hulplijn opgezet. Naasten en nabestaanden van IC-patiënten kunnen bellen voor emotionele ondersteuning, informatie en advies.

Telefoonnummer: 088-746 00 90

Hulplijnen voor kinderen en ouders

Hulplijnen voor kinderen en ouders

De Kindertelefoon

De Kindertelefoon is dé plek in Nederland waar kinderen elke dag gratis vertrouwelijke gesprekken kunnen voeren over onderwerpen die ze niet durven, kunnen of willen bespreken met mensen in hun omgeving. 

Je mag over alles praten met onze vrijwilligers. Je kunt elke dag tussen 11.00 en 21.00 gratis en anoniem bellen of chatten. Het kan soms zijn dat je eventjes moet wachten, omdat veel kinderen ons proberen te bereiken. Als je met leeftijdsgenoten ervaringen uit wil wisselen, kan je met elkaar praten op het forum. Je mag natuurlijk ook gewoon even rondkijken!

Telefoonnummer: 0800-0432 (dagelijks bereikbaar van 11.00-21.00 uur); ook chat


ARQ contactpunt gezin

ARQ Kenniscentrum Kind, Gezin en Psychotrauma heeft een contactpunt voor extra hulp aan gezinnen in coronatijd.

Telefoonnummer: 088-330 55 99 (maandag t/m vrijdag bereikbaar tussen 10.00 en 12.00 uur en tussen 14.00 en 16.00 uur).

E-mailadres: gezin@arq.org


De Oudertelefoon

De Oudertelefoon is er voor alle ouders tijdens de coronacrisis. Je kan bellen over alles wat je bezighoudt als ouder.

Telefoonnummer: 085 130 46 58 (maandag t/m vrijdag bereikbaar tussen 09.00 en 15.00 uur en tussen 20.00 en 22.00 uur).

Hulplijnen voor jongeren

Hulplijnen voor jongeren

@ease

Bij @ease.nl kunnen jongeren die ergens mee zitten daarover praten, hoe groot of klein je probleem ook is. Dat kan via de chat of face-to-face op een van de locaties in Amsterdam, Rotterdam, Groningen, Heerlen en Maastricht. Gratis, anoniem en zonder afspraak.


PratenOnline

Als je je down of gespannen voelt, kan je via PratenOnline een chatafspraak maken met een professional. Dit is gratis en anoniem.


Infolijn Trimbos-instituut

Voor al je vragen die te maken hebben met alcohol, drugs en roken kan je de infolijn van het Trimbos-instituut bellen.

Telefoonnummer: 0900-1995


Alles Oké? Supportlijn

De Alles Oké? Supportlijn is een initiatief van de Kindertelefoon. Het is voor iedereen van 18 tot 24 jaar die behoefte heeft aan een luisterend oor.

Telefoonnummer: 0800-0450 (dagelijks bereikbaar van 14.00 tot 22.00 uur). Chatten kan ook (dagelijks tussen 14.00 en 22.00 uur).

Hulplijnen voor ouderen

Hulplijnen voor ouderen

ANBO

ANBO heeft een speciale telefoonlijn geopend voor ouderen. Zij kunnen bellen als zij vragen hebben over het coronavirus of een praatje willen maken omdat ze alleen zijn.  

Telefoonnummer: 0348-46 66 66 (dagelijks bereikbaar van 9.00 – 17.00 uur)


KCO-PCOB

Ouderen met een migratieachtergrond kunnen terecht bij de Ouderen-Infolijn van KBO-PCOB. Deze organisatie biedt samen met het Netwerk van Organisaties van Oudere Migranten deze ouderen de kans om vragen te stellen over de coronacrisis.  

Telefoonnummer: 030-340 06 00 (maandag t/m vrijdag bereikbaar van 9.00-17.00 uur) 


De Zilverlijn

De Zilverlijn is een beldienst van het Nationaal Ouderenfonds. Zij maken met ouderen een afspraak om wekelijks of tweewekelijks een praatje te maken met een getrainde vrijwilliger. Maak een account aan via de website om hier gebruik van te maken.

Telefoonnummer: 088-344 20 00


Landelijk nummer zingeving en levensvragen

Als levensvraagstukken je bezig houden, is het fijn hierover te praten met een geestelijk verzorger in de buurt. Bel voor een gesprek met een geestelijk verzorger naar het Landelijk nummer zingeving en levensvragen. Kijk voor meer informatie op geestelijkeverzorging.nl.

Telefoonnummer: 085-004 30 63

Hulplijnen voor zorgprofessionals

Hulplijnen voor zorgprofessionals

Contactpunt zorgprofessionals

ARQ IVP heeft een contactpunt opgezet voor psychosociale ondersteuning van zorgprofessionals tijdens de coronacrisis. Je wordt te woord gestaan door een gespecialiseerde psycholoog. Die heeft ervaring in het ondersteunen van professionals die te maken hebben met ingrijpende gebeurtenissen.

Telefoonnummer: 088-330 55 00 (dagelijks bereikbaar van 8.30 tot 21.30 uur)


Sterk in je werk

Via Sterk in je Werk kan je een gratis professionele loopbaancoach inschakelen. Zo biedt Sterk in je Werk mentale coaching en een luisterend oor voor medewerkers in zorg en welzijn die in het werk te maken hebben met corona. Sterk in je Werk is een initiatief van CNV en RegioPlus. Meld je aan via de website.